Postingan

Gerak dasar dan Manfaat maraton (Lai Jarak jauh)kelas 9

Gambar
  Identitas - Nama Guru               : Andi Prayogo, S.Pd - Mapel Diampu          : PJOK - Hari/Tanggal            : Rabu, 12 Agustus 2026 - Kelas                         : IX - Materi                       : LARI JARAK JAUH   Capaian pembelajaran : 4.1 Mulai bergerak : Menyusun dan memperagakan strategi gerak yang dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan capaian keterampilan gerak;  Tujuan Pembelajaran 1. Peserta didik mampu mengidentifikasi pengertian, tujuan, karakteristik, nomor perlombaan, aturan dasar, dan teknik dasar lari jarak jauh dengan benar. 2. Peserta didik mampu menjelaskan prinsip teknik lari jarak jauh dan faktor-faktor yang memengaruhi keberhasilan dalam meningkatkan daya tahan serta efisiensi gerak. 3. Peserta didik mampu mempraktikkan tek...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Gerak Spesifik Pasing dan servis melewati net. Kelas 8

Gambar
 IDENTITASIdentitas - Nama Guru               : Andi Prayogo, S.Pd - Mapel Diampuh          : PJOK - Hari/Tanggal            : 10 Agustus 2026 - Kelas                         : VIII - Materi                       : Bola Voli CAPAIAN PEMBELAJARAN   4.1 Mulai bergerak : Memperagakan dan menjelaskan konsep gerak yang dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan capaian keterampilan gerak yang disesuaikan dengan kemampuan karakteristik murid. Tujuan pembelajaran  1. Pada akhir fase ini peserta didik mampu mempraktikkan dan menganalisis aktivitas  keterampilan  variasi  gerak  spesifik  dan  fungsional  permainan dan  olahraga  (passing bawah dan pasing atas)  sesuai potensi  dan kreativitas yang dimiliki. Secara ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

menembak bola ke ring (shooting) kelas 7

  Identitas - Nama Guru               : Andi Prayogo, S.Pd - Mapel Diampu          : PJOK - Hari/Tanggal            : kamis, 6 Juli 2026 - Kelas                         : VII - Materi                       : Permainan Bola Basket  Capaian pembelajaran : 4.1 Mulai bergerak : Menunjukkan kemampuan keterampilan gerak serta mentransfernya ke dalam berbagai situasi gerak;  Tujuan Pembelajaran : •  Peserta didik mampu mempraktikkan teknik dasar , shooting, secara benar dalam latihan individu, berpasangan, dan kelompok. Materi  : Permainan bola basket (Bola Basket) Dalam bola basket, menembak bola ke ring (shooting) dapat dilakukan dengan satu tang...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Lari Jarak jauh Kelas 9

Gambar
  Identitas - Nama Guru               : Andi Prayogo, S.Pd - Mapel Diampu          : PJOK - Hari/Tanggal            : kamis, 6 Agustus 2026 - Kelas                         : IX - Materi                       : LARI JARAK JAUH   Capaian pembelajaran : 4.1 Mulai bergerak : Menyusun dan memperagakan strategi gerak yang dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan capaian keterampilan gerak;  Tujuan Pembelajaran 1. Peserta didik mampu mengidentifikasi pengertian, tujuan, karakteristik, nomor perlombaan, aturan dasar, dan teknik dasar lari jarak jauh dengan benar. 2. Peserta didik mampu menjelaskan prinsip teknik lari jarak jauh dan faktor-faktor yang memengaruhi keberhasilan dalam meningkatkan daya tahan serta efisiensi gerak. 3. Peserta didik mampu mempraktikkan tek...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Permainan Bola Voli (Pasing atas & bawah) Kelas 8

Gambar
Identitas - Nama Guru               : Andi Prayogo, S.Pd - Mapel Diampuh          : PJOK - Hari/Tanggal            : 3 Agustus 2026 - Kelas                         : VIII - Materi                       : Bola Voli CAPAIAN PEMBELAJARAN  4.1 Mulai bergerak : Memperagakan dan menjelaskan konsep gerak yang dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan capaian keterampilan gerak yang disesuaikan dengan kemampuan karakteristik murid. Tujuan pembelajaran ·        1. Pada akhir fase ini peserta didik mampu mempraktikkan dan menganalisis aktivitas   keterampilan   variasi   gerak ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya