SOAL LATIHAN (PENCAK SILAT) KELAS 9

 IDENTITAS

Nama Penyusun	:	Andi Prayogo, S.Pd	Pertemuan	:	2(4 X Pertemuan )
Satuan Pendidikan	:	SMP AL AZHAR	Hari / Tanggal	:	Rabu ,29 Oktober 2025
Kelas / Semester	:	IX/Ganjil	Fase	:	D
Mata Pelajaran	:	PJOK	Elemen Mapel	:	PENGETAHUAN

            Materi                          :  PENCAK SILAT

            

Assalamu'alaikum Wr.Wb. الـحَمْدُ للهِ رَبِّ العَالَـمِيْنَ ، وَالصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَى أَشْرَفِ الأَنْبِيَاءِ وَالـمُرْسَلِيْنَ ، نَبِيِّنَا وَحَبِيْبِنَا مُـحَمَّدٍ وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ أَجْـمَعِيْنَ ، وَمَنْ تَبِعَهُمْ بِإِحْسَانٍ إِلَى يَوْمِ الدِّيْنِ ، أَمَّا بَعْدُ Alhamdulillaahi robbil ‘aalamiin, wassholaatu wassalaamu ‘alaa asyroofil anbiyaa-i wal mursaliin, nabiyyinaa wahabiibinaa muhammadin, wa’ala alihi washahbihi aj’ma’iin,wa mantabi’ahum biihsanin ilaa yaumiddin, Amma ba’du. Bagaimana kabarnya hari ini,  jangan siasiakan waktu dalm beribadah ya? sehat semua yaa.. alhamdulillah.. Insyaa allah kalian sudah sholat subuh semua yaa, sebelum belajar baiknya kita berdoa sejenak.. berdoa mulai... aamiin    semoga kita semua dalam keadaan sehat walafiat dan selalu dalam lindungan Allah Swt. aamiin Alhamdulillah hari ini, kita bisa bertemu kembali dalam pelajaran PJOK. Semoga dalam proses pembelajaran kita diberi kemudahan dalam pemahaman. aamiin. Anak-anakku, pada pertemuan kali ini, kita akan mempelajari materi :

      Metode Pembelajaran

1) Pembelajaran interaktif (interactive teaching) 2) Pembelajaran sesama teman (peer teaching) 3) Pembelajaran kooperatif (cooperative learning) 4) Pembelajaran beregu (Team teaching)

 Media ajar

·       Lapangan, sarana olah raga , Media LCD projector, Laptop, Bahan Tayang, Whiteboard, Spidol, 

Sumber Belajar

·       Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. Buku Guru & buku siswa Mata Pelajaran PJOK kelas VIII . Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan.Internet Dll.

Dimensi kelulusan

1. keimanan dan Ketakwaan  ( √ )                                         5. Kolaborasi ( …. )

2. Kewargaan ( …. )                                                                    6. Memandirian ( √ )

3. Penalan Kritis ( …. )                                                              7. Kesehatan ( √ )

4. Kreativitas ( √ )                                                                      8. Komunikasi ( √)

CAPAIAN PEMBELAJARAN 

Pada akhir fase D ini peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan berbagai aktivitas jasmani dan olahraga sebagai hasil analisis pengetahuan yang benar, melakukan latihan aktivitas jasmani dan kebugaran untuk kesehatan sesuai dengan prinsip latihan, menunjukkan perilaku tanggung jawab personal dan sosial serta memonitornya secara mandiri, selain itu juga dapat menganalisis nilai-nilai aktivitas jasmani.

Tujuan pembelajaran

Menjelaskan cara melakukan berbagai variasi dan kombinasi gerak dasar dalam pencak silat.

MATERI

SOAL LATIHAN

PENCAK SILAT KELAS 9

1. Olahraga pencak silat merupakan olahraga yang bertujuan untuk ....

a. Membela diri

b. Menyakiti lawan

c. Menyerang lawan

d. Menyelamatkan diri

 

2. Olahraga bela diri pencak silat berkaitan dengan aspek ....

a. Moral

b. Akhlak-kerohanian

c. Mental

d. Sosial

 

3. Satu di antara ciri umum olahraga pencak silat adalah ....

a. Menggunakan seluruh anggota tubuh dalam pelaksanaan geraknya

b. Mencirikan khas budaya Indonesia

c. Menggunakan senjata tertentu

d. Membela harga diri

 

4. Variasi dan kombinasi gerakan dalam pencak silat adalah, kecuali ....

a. Serangan

b. Tangkisan

c. Belaan

d. Kuda-kuda

 

5. Gerak tubuh yang menyesuaikan dengan aspek irama adalah…..

a. Wiraga

b. Wirasa

c. Wirahma

d. Wirama

 

6. Gerakan yang termasuk pembelaan dalam olahraga pencak silat adalah ...

a. Serangan

b. Kuncian

c. Elakan

d. Balasan

 

7. Bentuk dari gerakan kombinasi serangan dan tangkisan adalah....

a. Memukul dan menendang

b. Memukul dan memeluk

c. Memukul dan menangkap

d. Memukul dan menghindar

 

8. Manfaat pencak silat melalui permainan kupu-kupu terbang kian kemari adalah .

a. Mengenal arah

b. Mengenal serangan lawan

c. Mengenal daerah

d. Mengenal belaan

 

9. Tujuan permainan kereta dorong dalam olahraga pencak silat adalah ....

a. Melatih ketahanan

b. Melatih sikap kuda-kuda

c. Melatih kekuatan

d. Melatih keseimbangan

 

10. Tujuan permainan putri berhias dalam olahraga pencak silat adalah ....

a. Melatih kebersamaan/kekompakan

b. Melatih kelincahan

c. Melatih koordinasi

d. Melatih pukulan dan tangkisan

 

 

Berikut adalah soal esai latihan pencak silat

 

1.     Jelaskan apa yang dimaksud dengan pencak silat dan sebutkan empat aspek penting di dalamnya. 

2. Uraikan secara rinci teknik dasar pencak silat yang meliputi kuda-kuda, sikap pasang, pola langkah, pukulan, tendangan, dan tangkisan. 
3. Jelaskan perbedaan antara serangan tangan dan serangan kaki, lalu berikan contoh masing-masing!. 
4. Jelaskan bagaimana cara melakukan teknik elakan dan tangkisan yang benar untuk menghindari serangan lawan!. 
5. Sebutkan dan jelaskan manfaat pencak silat bagi pengembangan diri, baik secara fisik maupun mental!.