Remedial dan pengayaan kelas 7

IDENTITAS

Nama Penyusun	:	Andi Prayogo, S.Pd	Pertemuan	:	1(1 X Pertemuan )
Satuan Pendidikan	:	SMP AL AZHAR	Hari / Tanggal	:	kamis 20 November 2025
Kelas / Semester	:	VII/Ganjil	Fase	:	D
Mata Pelajaran	:	PJOK	Elemen Mapel	:	Keterampilan&gerak

            Materi                      :  Remedial an pengayaan

 

Pilihlah jawaban yang paling benar dengan mengeklik  huruf A, B, C, atau D di layar Komputer/HP anda!

1. Apa nama gerakan menggiring bola dalam permainan bola basket?
A. Shooting
B, Dribbling
C. Passing
D. Pivot

2. Apa durasi waktu resmi permainan bola basket untuk satu quarter?
A. 10 menit
B. 12 menit
C. 15 menit
D. 20 menit

3. Manakah dari berikut ini yang termasuk pelanggaran dalam bola basket?
A. Traveling
B. Dunk
C. Lay-up
D. Three-point shot

4. Apa istilah untuk gerakan memukul bola yang melambung tinggi ke area lawan dalam bola voli?
A. Service
B. Smash
C. Block
D. Passing

5. Berapa jumlah pemain dalam satu tim bola voli di lapangan?
A. 4 pemain
B. 5 pemain
C. 6 pemain
D. 7 pemain

6. Perhatikan Gambar!

 

Posisi tangan saat melakukan servis dalam bola voli.
A. Telapak tangan terbuka
B. Kepalan tangan
C. Tangan diangkat lurus
D. Tangan di belakang kepala

7. Apa istilah untuk pemain yang bertugas menjaga base dalam permainan kasti?
A. Pitcher
B. Batter
C. Catcher
D. Runner

8. Berapa jumlah base dalam permainan kasti?
A. 2
B. 3
C. 4
D. 5

9. Perhatikan Gambar!

 

Teknik memukul bola dalam permainan kasti.
A. Memukul dengan satu tangan
B. Memukul dengan kedua tangan bersamaan
C. Memukul dengan tangan kiri bagi pemain kidal
D. Memukul sambil melompat

10. Apa nama posisi kuda-kuda dasar dalam pencak silat?
A. Kuda-kuda depan
B. Kuda-kuda samping
C. Kuda-kuda belakang
D. Kuda-kuda tengah

11. Dalam pencak silat, gerakan menangkis disebut juga…
A. Serangan
B. Hindaran
C. Kuncian
D. Tangkisan

12. Perhatikan Gambar!

 

Pose awal sebelum melakukan serangan dalam pencak silat.
A. Berdiri tegak dengan tangan di pinggang
B. Jongkok dengan tangan di depan dada
C. Berdiri dengan satu kaki diangkat
D. Berdiri dengan tangan terbuka siap menyerang

13. Bagaimana posisi tangan yang benar saat melakukan shooting dalam bola basket?
A. Tangan lurus ke atas
B. Tangan membentuk sudut 90 derajat
C. Tangan ditekuk ke belakang
D. Tangan lurus ke depan

14. Berapa poin yang didapat jika berhasil melakukan tembakan dari luar garis tiga poin?
A. 1 poin
B. 2 poin
C. 3 poin
D. 4 poin

15. Apa fungsi dari pivot dalam bola basket?
A. Menjaga bola
B. Mencegat bola
C. Mengumpan bola
D. Menembak bola

16. Dimanakah posisi ‘libero’ dalam permainan bola voli?
A. Di depan net
B. Di tengah lapangan
C. Di belakang lapangan
D. Di luar lapangan

17. Apa istilah untuk gerakan memukul bola yang baru saja melewati net ke area lawan?
A. Service
B. Smash
C. Block
D. Passing

18. Dalam bola voli, apa itu ‘rotasi’?
A. Pergantian pemain
B. Gerakan memutar tubuh saat memukul bola
C. Pergantian posisi pemain sesuai urutan bermain
D. Gerakan melompat tinggi

19. Apa fungsi dari ‘pitcher’ dalam permainan kasti?
A. Menangkap bola
B. Memukul bola
C. Melempar bola
D. Berlari di antara base

20. Jika bola dipukul dan terbang tinggi, pemain harus…
A. Tetap di base
B. Berlari ke base selanjutnya
C. Kembali ke base awal
D. Tunggu di tempat sampai bola ditangkap

21. Berapa jumlah game dalam satu pertandingan kasti?
A. 2
B. 3
C. 4
D. 5

22. Gerakan apa yang dilakukan untuk menghindari serangan lawan dalam pencak silat?
A. Serangan
B. Tangkisan
C. Hindaran
D. Kuncian

23. Dalam pencak silat, apa itu ‘jurus’?
A. Gerakan bertahan
B. Serangkaian gerakan menyerang dan bertahan
C. Teknik menendang
D. Teknik meninju

24. Apa tujuan utama dari pencak silat?
A. Olahraga
B. Pertunjukan
C. Bela diri
D. Meditasi

25. Dalam permainan bola basket, apa itu ‘rebound’?
A. Menangkap bola yang tidak masuk ke ring
B. Melewati bola kepada teman satu tim
C. Menggiring bola melewati lawan
D. Melakukan tembakan tiga poin

Selamat mengerjakan 

Ditulis jawabanya saja dikertas selembar.