Gerak dasar permaian bulu tangkis.kelas 7

 

IDENTITAS

Nama Penyusun	:	ANDI PRAYOGO	Kelas / Semester	:	VII/Ganjil
Satuan Pendidikan	:	SMP AL AZHAR 1	Hari / Tanggal		Kamis, 25 Sebtember 2025
Mata Pelajaran	:	PJOK	Fase	:	D
Elemen Mapel	:	Keterampilan Gerak, Pengetahuan Gerak, Pemanfaatan Gerak, Pengembangan Karakter, Nilai-nilai

             Materi                      :  Bulu tangkis

Assalamu'alaikum Wr.Wb. الـحَمْدُ للهِ رَبِّ العَالَـمِيْنَ ، وَالصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَى أَشْرَفِ الأَنْبِيَاءِ وَالـمُرْسَلِيْنَ ، نَبِيِّنَا وَحَبِيْبِنَا مُـحَمَّدٍ وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ أَجْـمَعِيْنَ ، وَمَنْ تَبِعَهُمْ بِإِحْسَانٍ إِلَى يَوْمِ الدِّيْنِ ، أَمَّا بَعْدُ Alhamdulillaahi robbil ‘aalamiin, wassholaatu wassalaamu ‘alaa asyroofil anbiyaa-i wal mursaliin, nabiyyinaa wahabiibinaa muhammadin, wa’ala alihi washahbihi aj’ma’iin,wa mantabi’ahum biihsanin ilaa yaumiddin, Amma ba’du. Bagaimana kabarnya hari ini,  jangan siasiakan waktu dalm beribadah ya? sehat semua yaa.. alhamdulillah.. Insyaa allah kalian sudah sholat subuh semua yaa, sebelum belajar baiknya kita berdoa sejenak.. berdoa mulai... aamiin    semoga kita semua dalam keadaan sehat walafiat dan selalu dalam lindungan Allah Swt. aamiin Alhamdulillah hari ini, kita bisa bertemu kembali dalam pelajaran PJOK. Semoga dalam proses pembelajaran kita diberi kemudahan dalam pemahaman. aamiin. Anak-anakku, pada pertemuan kali ini, kita akan mempelajari materi :        Metode Pembelajaran 1) Pembelajaran interaktif (interactive teaching) 2) Pembelajaran sesama teman (peer teaching) 3) Pembelajaran kooperatif (cooperative learning) 4) Pembelajaran beregu (Team teaching) Media ajar ·       Laapangan, sarana olah raga, Media LCD projector, Laptop, Bahan Tayang, Whiteboard, Spidol, Penggaris Sumber Belajar ·       Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. Buku Guru & buku siswa Mata Pelajaran PJOK kelas VII . Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan.Internet Dll. CAPAIAN PEMBELAJARAN  Pada akhir fase D ini peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan berbagai aktivitas jasmani dan olahraga sebagai hasil analisis pengetahuan yang benar, melakukan latihan aktivitas jasmani dan kebugaran untuk kesehatan sesuai dengan prinsip latihan, menunjukkan perilaku tanggung jawab personal dan sosial serta memonitornya secara mandiri, selain itu juga dapat menganalisis nilai-nilai aktivitas jasmani.

Tujuan Pembelajaran
 Mengidentifikasikan berbagai kombinasi gerak servis permainan bulu tangkis.  Menjelaskan  berbagai kombinasi gerak servis permainan bulu tangkis.

Materi 

1. Sejarah dan Asal Usul 

• Bulu tangkis berasal dari India dengan nama Poona, kemudian dibawa ke Inggris dan berkembang menjadi olahraga yang dikenal sekarang.

2. Peralatan Permainan 

• Raket: Alat pemukul yang memiliki gagang dan kepala raket dengan area senar.
• Shuttlecock (Kok): Bola yang terbuat dari bulu yang ditancapkan pada gabus.

3. Jenis-jenis Permainan 

• Tunggal: Dimainkan oleh satu orang melawan satu orang.
• Ganda: Dimainkan oleh dua orang dalam satu tim melawan dua orang tim lawan.
• Ganda Campuran: Dimainkan oleh dua orang dalam satu tim, yaitu satu putra dan satu putri.

4. Aturan Dasar 

• Permulaan Permainan: 

  Dimulai dengan undian lempar koin untuk menentukan pemain yang melakukan servis pertama.
• Sistem Skor: 

  Menggunakan sistem best of three (pemenang dua babak), yang berarti pertandingan bisa berlangsung dua atau tiga babak.
• Pelanggaran: 

  Contoh pelanggaran meliputi kok menyangkut di net, raket menyentuh net
•  saat memukul, atau kok jatuh di area sendiri.

5. Teknik Dasar

• Cara Memegang Raket: Meliputi forehand grip (pegangan dasar) dan backhand grip. 
• Gerak Kaki (Footwork): Gerakan kaki yang benar untuk posisi tubuh dan memukul kok. 
• Gerak Dasar Pukulan:
  • Servis: Pukulan pertama untuk memulai permainan, bisa pendek atau panjang. 
  • Lob: Pukulan melambung tinggi ke belakang lapangan lawan. 
  • Drop Shot: Pukulan tipuan yang pelan dan jatuh di dekat net. 
  • Smash: Pukulan keras yang bertujuan menjatuhkan kok ke lapangan lawan dengan cepat.
  • 
    
  •  Demikian pertemuan kali ini,semoga bermanfaat,dan bisa di implementasikan dalam kehidupan sehari hari,,,aamiin
    
    
    bpk akhiri 
    
    
    Wasalamualaikum Wr,Wb