PERMAINAN BOLA VOLI KELAS 8 (KM)

 Satuan Pendidikan    : SMP AL-AZHAR  BANDAR LAMPUNG

Guru Mapel                : Andi Prayogo,S.Pd

NIK                             : 198411162015071345

Kelas                            :8

Pertemuan                    : 3

Hari tanggal                 :  Jum'at 9 Agustus   2024

Assalamu'alaikum Wr.Wb.

 الـحَمْدُ للهِ رَبِّ العَالَـمِيْنَ ، وَالصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَى أَشْرَفِ الأَنْبِيَاءِ وَالـمُرْسَلِيْنَ ، نَبِيِّنَا وَحَبِيْبِنَا مُـحَمَّدٍ وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ أَجْـمَعِيْنَ ، وَمَنْ تَبِعَهُمْ بِإِحْسَانٍ إِلَى يَوْمِ الدِّيْنِ ، أَمَّا بَعْدُ

Alhamdulillaahi robbil ‘aalamiin, wa        ssholaatu wassalaamu ‘alaa asyroofil anbiyaa-i wal mursaliin, nabiyyinaa wahabiibinaa muhammadin, wa’ala alihi washahbihi aj’ma’iin,wa mantabi’ahum biihsanin ilaa yaumiddin, Amma ba’du.

Nah sekarang simak materi berikut…

 

INDIKATOR    MATERI
§  Menjelaskan  gerak spesifik dalam berbagai permainan bola voli § Menerapkan Gerak  pasing bawah dan atas dalam permainan bola voli
Tujuan Pembelajaran
·    1.  Menjelaskan gerak spesifik dalam berbagai permainan bola voli ·    2.  Mempraktekkan cara pasing bawah dan atas dalam permainan bola voli ·

 

Assalamu'alaikum Wr.Wb.

 

الـحَمْدُ للهِ رَبِّ العَالَـمِيْنَ ، وَالصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَى أَشْرَفِ الأَنْبِيَاءِ وَالـمُرْسَلِيْنَ ، نَبِيِّنَا وَحَبِيْبِنَا مُـحَمَّدٍ وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ أَجْـمَعِيْنَ ، وَمَنْ تَبِعَهُمْ بِإِحْسَانٍ إِلَى يَوْمِ الدِّيْنِ ، أَمَّا بَعْدُ

Alhamdulillaahi robbil ‘aalamiin, wassholaatu wassalaamu ‘alaa asyroofil anbiyaa-i wal mursaliin, nabiyyinaa wahabiibinaa muhammadin, wa’ala alihi washahbihi aj’ma’iin,wa mantabi’ahum biihsanin ilaa yaumiddin, Amma ba’du.

 

Bagaimana kabarnya hari ini,  jangan siasiakan waktu dalm beribadah ya? sehat semua yaa..

alhamdulillah..

Insyaa allah kalian sudah sholat subuh semua yaa, sebelum belajar baiknya kita berdoa sejenak.. berdoa mulai... aamiin   

Semoga kita semua dalam keadaan sehat walafiat dan selalu dalam lindungan Allah Swt. aamiin

Alhamdulillah hari ini, kita bisa bertemu kembali dalam pelajaran pjok.

Semoga dalam proses pembelajaran kita diberi kemudahan dalam pemahaman. aamiin.

Anak-anakku, pada pertemuan kali ini, kita akan mempelajari materi : BOLA VOLI 

Aktivitas Pembelajaran 1

·       Aktivitas   pembelajaran   1   :   Gerakan   passing   bawah   dengan melambungkan bola

·       Cara melakukannya:

·       Passing bawah dengan melambungkan bola dan membiarkan bola jatuh pada lengan yang dirapatkan dan diluruskan.

·       Lakukan gerakan sambil berjalan maju, mundur, dan menyamping.

·       Pembelajaran dilakukan secara berulang-ulang selama 5 menit.

·       Aktivitas pembelajaran 2 : Gerakan passing bawah dari sikap duduk di bangku

·       Cara melakukannya:

·       Melakukan passing bawah dari sikap duduk di bangku panjang dan bola dilambungkan teman, setelah bola dilambung.

·       Bangun dari duduk melakukan passing bawah.

·       Lalu kembali duduk, dilakukan berpasangan dan bergantian.

·       Pembelajaran dilakukan secara berulang-ulang selama 5 menit.

·       Aktivitas pembelajaran 3 : Gerakan passing bawah melalui atas net/ tali

·       Cara melakukannya:

·       Melakukan   passing   bawah   melalui   atas   net/tali   yang   dipasang melintang secara berpasangan atau formasi berbanjar ke belakang.

·       Bola  dilambungkan  teman  dilanjutkan  dengan  passing  langsung (bola  tanpa  dilambungkan  teman),  yang  telah  melakukan  gerak melambung pindah tempat.

·       Pembelajaran dilakukan secara berulang-ulang selama 5 menit.

·       Aktivitas Pembelajaran 2

·       Setelah  peserta  didik  melakukan  aktivitas  pembelajaran  variasi  gerak spesifik   passing   bawah   permainan   bola   voli,   dilanjutkan   dengan mempelajari aktivitas pembelajaran aktivitas keterampilan variasi gerak spesifik passing atas permainan bola voli.

·       Bentuk-bentuk  aktivitas  aktivitas  keterampilan  variasi  gerak  spesifik

·       passing atas permainan bola voli, antara lain sebagai berikut:

·       Aktivitas        pembelajaran           1        :         Gerakan          passing         atas    dengan melambungkan dan menangkap bola

·       Cara melakukannya:

·       Melambungkan dan menangkap bola kembali dengan sikap jari-jari tangan membentuk sikap passing atas.

·       Pembelajaran  dilakukan  di  tempat,  sambil  berjalan  (maju-mundur, dan menyamping), dilakukan secara perorangan atau kelompok.

·       Pembelajaran dilakukan secara berulang-ulang selama 5 menit.

·       Aktivitas pembelajaran 2 : passing atas dengan melambungkan dan menangkap bola

·       Cara melakukannya:

·       Melakukan passing atas yang dilambungkan teman (berpasangan/ berkelompok) sambil berjalan maju dan mundur.

·       Pembelajaran          dilanjutkan     dengan         gerak          menyamping,           yang melambung dan passing bergantian.

·       Pembelajaran dilakukan secara berulang-ulang selama 5 menit.

·       Aktivitas pembelajaran 3 : passing atas berpasangan dan berhadapan Cara melakukannya:

·       Melakukan passing atas berpasangan dan berhadapan dengan dua kali sentuhan bola (bola dilambung teman).

·       Dilakukan di tempat, berjalan, dan menyamping.

·       Pembelajaran dilakukan secara berulang-ulang selama 5 menit.

Bagai mana kesimpulan kalian dalam mempelajari materi pada saat ini.semoga bermanfaat buat kita semua aamiin yarobal alamin

sampai berjumpa kembali 

wasalamualaikum Wr, Wb