Permainan Bola Voli (Pasing atas & bawah) Kelas 8

Identitas

- Nama Guru               : Andi Prayogo, S.Pd

- Mapel Diampuh          : PJOK

- Hari/Tanggal            : 3 Agustus 2026

- Kelas                         : VIII

- Materi                       : Bola Voli

CAPAIAN PEMBELAJARAN 

4.1 Mulai bergerak : Memperagakan dan menjelaskan konsep gerak yang dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan capaian keterampilan gerak yang disesuaikan dengan kemampuan karakteristik murid.

Tujuan pembelajaran

·       1. Pada akhir fase ini peserta didik mampu mempraktikkan dan menganalisis aktivitas  keterampilan  variasi  gerak  spesifik  dan  fungsional  permainan dan  olahraga  (passing bawah dan pasing atas)  sesuai potensi  dan kreativitas yang dimiliki. Secara rinci tujuan pembelajaran ini dapat dijabarkan sebagai berikut:

·       2. Mempraktikkan   aktivitas   keterampilan   variasi   gerak   spesifik   dan fungsional permainan dan olahraga (passingbawah dan pasing atas) sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh peserta didik.

MATERI

·  Aktivitas Pembelajaran 1

·       Aktivitas   pembelajaran   1   :   Gerakan   passing   bawah   dengan melambungkan bola

·       Cara melakukannya:

·       Passing bawah dengan melambungkan bola dan membiarkan bola jatuh pada lengan yang dirapatkan dan diluruskan.

·       Lakukan gerakan sambil berjalan maju, mundur, dan menyamping.

·       Pembelajaran dilakukan secara berulang-ulang selama 5 menit.

·       Aktivitas pembelajaran 2 : Gerakan passing bawah dari sikap duduk di bangku

·       Cara melakukannya:

·       Melakukan passing bawah dari sikap duduk di bangku panjang dan bola dilambungkan teman, setelah bola dilambung.

·       Bangun dari duduk melakukan passing bawah.

·       Lalu kembali duduk, dilakukan berpasangan dan bergantian.

·       Pembelajaran dilakukan secara berulang-ulang selama 5 menit.

·       Aktivitas pembelajaran 3 : Gerakan passing bawah melalui atas net/ tali

·       Cara melakukannya:

·       Melakukan   passing   bawah   melalui   atas   net/tali   yang   dipasang melintang secara berpasangan atau formasi berbanjar ke belakang.

·       Bola  dilambungkan  teman  dilanjutkan  dengan  passing  langsung (bola  tanpa  dilambungkan  teman),  yang  telah  melakukan  gerak melambung pindah tempat.

·       Pembelajaran dilakukan secara berulang-ulang selama 5 menit.

·       Aktivitas Pembelajaran 2

·       Setelah  peserta  didik  melakukan  aktivitas  pembelajaran  variasi  gerak spesifik   passing   bawah   permainan   bola   voli,   dilanjutkan   dengan mempelajari aktivitas pembelajaran aktivitas keterampilan variasi gerak spesifik passing atas permainan bola voli.

·       Bentuk-bentuk  aktivitas  aktivitas  keterampilan  variasi  gerak  spesifik

·       passing atas permainan bola voli, antara lain sebagai berikut:

·       Aktivitas        pembelajaran           1        :         Gerakan          passing         atas    dengan melambungkan dan menangkap bola

·       Cara melakukannya:

·       Melambungkan dan menangkap bola kembali dengan sikap jari-jari tangan membentuk sikap passing atas.

·       Pembelajaran  dilakukan  di  tempat,  sambil  berjalan  (maju-mundur, dan menyamping), dilakukan secara perorangan atau kelompok.

·       Pembelajaran dilakukan secara berulang-ulang selama 5 menit.

·       Aktivitas pembelajaran 2 : passing atas dengan melambungkan dan menangkap bola

·       Cara melakukannya:

·       Melakukan passing atas yang dilambungkan teman (berpasangan/ berkelompok) sambil berjalan maju dan mundur.

·       Pembelajaran          dilanjutkan     dengan         gerak          menyamping,           yang melambung dan passing bergantian.

·       Pembelajaran dilakukan secara berulang-ulang selama 5 menit.

·      

·       Aktivitas pembelajaran 3 : passing atas berpasangan dan berhadapan Cara melakukannya:

·       Melakukan passing atas berpasangan dan berhadapan dengan dua kali sentuhan bola (bola dilambung teman).

·       Dilakukan di tempat, berjalan, dan menyamping.

·       Pembelajaran dilakukan secara berulang-ulang selama 5 menit.

·       Aktivitas Pembelajaran 3

·       Setelah    peserta    didik    melakukan    aktivitas    pembelajaran    variasi gerak  spesifik  passing  atas  permainan  bola  voli,  dilanjutkan  dengan mempelajari aktivitas pembelajaran aktivitas keterampilan variasi gerak spesifik passing bawah dan passing atas permainan bola voli.

Assessment

  1. Jelaskan pengertian pasing pada permainan bola voli!

2. Sebutkan dan jelaskan secara singkat  teknik PASING!

Refleksi (Diisi setelah selesai pembelajaran)

- Isi Refleksi adalah:

1. Kesimpulan jalannya KBM (pembahasan soal di assessmen),

2. Respon siswa terhadap kegiatan yang dilaksankan misalnya: siswa berpartisipasi aktif dalam game atau diskusi,

3. sebutkan kehadiran siswa

    Jumlah Siswa hadir :

    Jumlah Siswa yng Tidak Hadir :

4. capaian siswa (sampaikan apabila ada materi yang harus diulang atau ada siswa yang post test nya dibawah KKTP). 

mikian pertemuan kali ini,semoga bermanfaat,dan bisa di implementasikan dalam kehidupan sehari hari,,,aamiin

bpk akhiri 

Wasalamualaikum Wr,Wb